Рецепт смузі, який допоможе схуднути після новорічних свят
Поділитися
Рецепт смузі із сезонних зимових фруктів, які ви без проблем зможете знайти у будь-якому супермаркеті. Такий напій відмінно підійде для тих, хто хоче схуднути після новорічних свят і віддає перевагу правильному здоровому харчуванню.
Рецепт опублікували на YouTube каналі Olya Pins — Правильне Харчування і не тільки.
Вам знадобиться:
- апельсин;
- імбир;
- банан.
Спосіб приготування
Для цього смузі нам знадобиться імбир, банан та апельсин.
Необхідно очистити апельсин від шкірки і додати у чашу блендера.
Нарізати невеликий шматочок імбиру, оскільки він дає багато гостроти.
Додати в чашу блендера імбир, апельсин та банан. Збити до консистенції смузі.
Також у цього смузі за бажанням можна додати трохи куркуми.
Раніше ми писали про рецепт геніального легкого салату з пекінської капусти.
Також ми писали, чим корисні лимони і чи безпечно їсти шкірку.
І ще писали про чудо-напій, завдяки якому ченці живуть 120 років — два прості інгредієнти.
Читайте Новини.LIVE!
