Красная чечевица с говядиной по канадскому рецепту

Полезное блюдо с красной чечевицей — видео рецепт
Красная чечевица с мясом. Фото: Freepik

Красная чечевица очень полезна для нашего здоровья. К тому же она вкусная и простая в приготовлении. Сохраните этот рецепт питательного блюда.

Рецепт опубликовали на YouTube канале Вкусного Борща и к Борщу.

Читайте также:

Вам понадобится:

  • чечевица красная — 300-400 г;
  • мясо говядина — 400-500 г;
  • растительное масло — 3-4 ст.л.;
  • томатная паста (или томаты свежие) — 2-3 ст.л.;
  • вода — 1-2 стакана;
  • лук репчатый — 1 шт.;
  • морковь — 1 шт.

Для маринования мяса:

  • кардамон;
  • перец чили;
  • черный перец;
  • чеснок;
  • куркума;
  • имбирь;
  • соль.

Способ приготовления

Сначала нужно замариновать мясо.

null
Мясо в специях. Фото: YouTube @user-Tetiana88

Затем мясо порезать на куски и обжарить на большом огне до образования корочки.

null
Мясо на сковороде. Фото: YouTube @user-Tetiana88

Лук порезать большими кусочками, добавить к мясу и жарить 2-3 минуты.

null
Мясо на сковороде. Фото: YouTube @user-Tetiana88

Добавить 1 стакан воды, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне 1-1,5 часа.

null
Красная чечевица. Фото: YouTube @user-Tetiana88

Морковь порезать, добавить в мясо и продолжить тушить 15-20 минут.

null
Готовое блюдо. Фото: YouTube @user-Tetiana88

Добавить томатную пасту и чечевицу, тушить 20 минут до готовности чечевицы.

Раньше мы писали о рецепте солянки из оставшихся после праздников ингредиентов.

Также мы писали об антипохмельном курином супе "кудрявый" по рецепту мамы.

Сохраните рецепт творожного супа, от которого все в восторге.

еда чечевица крупа рецепт лайфхаки мясо