Стало известно, как биоритм может повлиять на преждевременную смерть
Поделиться
Ученые изучили, как наш биологический ритм оказывает влияние на длительность жизни. Таким образом, это позволит лучше понять взаимосвязи между этими процессами и обеспечением долголетия.
Об этом сообщает NNews.
Связь между биологическими ритмами и продолжительностью жизни
Отмечается, что ученые исследовали связь между рано просыпающимися людьми ("жаворонками"), людьми, ведущими ночной образ жизни ("совами"), и продолжительностью их жизни. Ученые выяснили, что "совы" больше подвержены преждевременной смерти, чем "жаворонки".
Исследование свидетельствует о том, что это связано с более сложными процессами — сочетанием генетических, биологических и социальных факторов.
"Например, вечерние люди могут сталкиваться с большими вызовами, связанными с режимом сна и рабочим графиком, влияющим на их физическое и психическое здоровье", — отмечает издание.
Таким образом, это исследование отражает влияние биологического ритма на продолжительность жизни и здоровья. Понимание этой связи может способствовать разработке стратегий для поддержания здоровья и долголетия у людей, обладающих вечерней активностью.
Напомним, что исследователи из Кельнского университета обнаружили фармацевтическое средство, которое поможет клеткам исправлять больше повреждений ДНК и таким образом замедлить процессы старения и предупредить множество болезней, в частности рак.
Также мы писали, что многие украинцы сейчас сталкиваются с симптомами недосыпания. Врач дала советы, как поддержать организм в это тяжелое время.
Читайте Новини.LIVE!
